Koja su kalorija u 100 g bureka sa sirom?

Nutritivne vrednosti bureka. U 100 g bureka sa sirom ima 246 kalorija, 21 g ugljenih hidrata, 14 g masti i 8 g proteina. Najveći broj kalorija dolazi iz masti, posle toga iz ugljenih hidrata i najmanji procenat potiče iz proteina.

Koliko kalorija ima grčki burek sa feta sirom?

Jedna porcija grčkog bureka (pite) sa feta sirom od 140 g sadrži 320 kalorija. U njemu ima 19 g ugljenih hidrata, 25 g masti i 10 g proteina. Natrijuma ima 500 g, a holesterola 28 g. U njemu ima 19 g ugljenih hidrata, 25 g masti i 10 g proteina.

Koliko su kalorije u 100 grama bureka?

Iako sam sastav bureka može varirati shodno receptu i praksi kuhara, generalno se smatra da prosjek kalorija na 100 grama bureka iznosi 260. Jednostavnom računicom dolazi se do zaključka da prosječna porcija bureka od 250 grama u svom sastavu nosi čak 650 kalorija!